Žmonės pradeda kovoti su psichiniais faktais. Mus pribloškia perteklius dalykų ir atsakomybės veikti. Mes dažnai nesuvokiame paskutinio nuotykio, kad tikriausiai gyvena tokia ilgiau trunkanti bloga nuotaika, pavyzdžiui, pirmasis depresijos simptomas. Paskutiniame pavyzdyje verta kreiptis į profesionalius psichiatrų patarimus. Tik kaip susikurti save tokiam vizitui?
Pirmiausia nebijokime savo psichiatro. Yra normalus gydytojas, kuris tiesiog ketina mums padėti. Tiesiog apibrėžkime jam pilną butą. Galime paminėti situacijas, kuriose jaučiamės prasčiau. Prisiminkime visą informaciją jo psichiatrui, kad jis gyvena nepaprastai turtingas. Kuo daugiau jis sužinos apie savo paties gyvenimą, tuo konkrečiau turėsime tikėtis visiško pasveikimo.
Taip, tokio sąžiningumo reikia tokio vizito metu. Mes nieko negalime paslėpti. Psichiatrus Krokuvoje sieja medicininis konfidencialumas. Ir nėra galimybės, kad kitos moterys sužinos apie savo problemas. Mes lengvai galime tai papasakoti apie visą gyvenimą. Čia svarbu viskas - jūsų mėgstamiausi dalykai, informacija su broliais ir šeima, dieta, kasdienė veikla ir netgi įsitraukimas. Taip pat verta paminėti vaistus, jei reguliariai vartojame kai kuriuos medicinos reikmenis. Už psichiatrų labai dažnai išrašomi receptai.
Toks vizitas pas psichiatrą nieko nereikalauja, kad būtų sunkus ir bauginantis. Tiesiog eik su ja gerai nusiteikęs. Surinkime šias pagrindines žinias apie savo veiksmus ir eikime į psichiatrijos kabinetą. Gal dėl gydytojo bendradarbiavimo galime vėl susitvarkyti su gyvenimu.