Fizines psichines ir socialines sveikatos biologija

Žmogaus siela yra ypač tiksli ir lengvai veikiama išorinių veiksnių, tokių kaip stiprios emocijos, traumos ar traumos. Deja, tokiomis sąlygomis negalima išvengti streso. Ką daryti, jei įmanoma ilgiau žaisti su gera psichine sveikata?

Psichoterapija yra puikus sprendimas. Šis terminas reiškia metodų, kurie padeda ar palengvina įvairių ligų ir problemų gydymą, pagrįstą žmogaus psichologine prigimtimi, rinkinį. Kuo skiriasi psichoterapija nuo grynai medicininio gydymo? Na, naudojami psichoterapiniai metodai yra paremti tarpasmeniniu įvedimu. Psichoterapija daugiausia siejama su neurotinių sutrikimų (dar vadinamų nerimo sutrikimais ir asmenybės sutrikimų gydymu. Jei pacientas nesikeičia dėl klasifikuoto sutrikimo ir jam reikalinga kažkieno pagalba, rekomenduojama kreiptis į psichosocialinę konsultaciją.

Prieš apsilankydami pas psichoterapeutą, verta pasidomėti tikslais, kuriuos pasieksite dalyvaudami psichoterapijoje. Svarbios jos prielaidos, visų pirma, yra poveikis keičiant paciento elgesį ir konstrukcijas bei jo emocinių žinių vystymąsi, pvz., Keliant pasitikėjimą savimi, dėmesį sprendžiant profesiją ar įvairias baimes, keliant savikontrolės lygį, geriau užmezgant tarpasmeninius santykius ir gerinant išvaizdą su aplinka, bendradarbiavimo įgūdžių lavinimas ir motyvacijos ko nors gerinimas gerinimas.

Mūsų psichoterapija yra tradicinė pagalbos kokybė, kuri gali būti naudojama bet kurioje krizėje. Jei jus kamuoja dažni nuotaikų pokyčiai, įvairios baimės trukdo tipiškai funkcionuoti, jaučiate nerimą, kuris palaiko jus miegą, jus vargina socialinės ar profesinės priežiūros problemos ar negaunate malonumo iš savo egzistavimo žemai, susisiekite su mumis. Mūsų kelių dėka grįšite į gerą gyvenimą.